Modérer le sébum

 

Modérer le sébum

Il est bien connu que l'excès de sébum accélère la chute, j'ai donc essayé une recette qui a le mérite d'assainir le cuir chevelu et modérer le sébum ce qui permet d'espacer l'utilisation du shampoing.

Les ingrédients suivants seront nécessaires :

• - trois grandes cuillères de henné
• - un verre d'eau minérale 
• - une grande cuillère de thym
• - une grande cuillère de romarin
• - deux grandes cuillères de vinaigre de cidre

Il faut mélanger une grande cuillère de thym et une grande cuillère de romarin avec un verre d'eau jusqu'à ébullition, par la suite on filtre ce mélange pour en extraire l'eau qui sera mélangée enfin avec du henné et du vinaigre de cidre. 

On applique le mélange sur les cheveux en faisant en sorte de bien malaxer pour que le cuir en tire bénéfice. On rince après une heure. Avec cette méthode j'arrive à freiner le sébum pour 48h et il parait qu'il soit possible d'y ajouter les clous de girofles et du jus de citron pour un maximum de rendement, j'essaierai et vous tiendrai au courant.

Réglisse en poudre et safran

                                                      

                                Bâtons de racine de réglisse.

Cette recette est à base de bâtons de racine de réglisse en poudre. En parcourant pas mal d'articles j'ai remarqué que les auteurs disaient souvent que la réglisse intervient au niveau des enzymes qui cause la chute de cheveux mais sans déterminer avec exactitude les enzymes en question. Je sais que l'enzyme alpha 5 réductase change la testostérone en dihydrotestostérone (DHT) et c'est la DHT qui est responsable de la chute en accélérant la croissance du cheveu ce qui épuise la racine et donne naissance a des cheveux très fins et faibles jusqu'au dégarnissement.

Les ingrédients:

• Une grande cuillère de licorice réglisse en poudre
• Un petit verre de lait
• Une pincée de safran (le quart d'une petite cuillère)

Préparation:

On mélange la poudre de réglisse avec du lait et du safran jusqu'à l'obtention d'une pâte consistante.

Avant d'aller au lit on applique le mélange sur les zones dégarnies et on le laisse jusqu'au matin. Le lendemain matin on se lave les cheveux avec un shampoing sans silicone/paraben ni sulfate, et on peut aussi rincer les cheveux avec une tisane de thym. Comme shampoing j'ai utilisé Phytocédrat et je le trouve assez bien pour modérer et retarder la sécrétion du sébum au niveau du cuir chevelu mais dans un futur proche j'aspire à préparer un shampoing fait maison.

Objectif de ce blog : soins naturels anti-chute de cheveux

Ce blog est dédié aux soins cheveux antichute qui émanent du moyen orient et du Maghreb. En Europe on recourt immédiatement aux dermatologues ce qui est bien mais on oublie qu'en parallèle avec la médecine moderne il existe des solutions ancestrales efficaces qui peuvent compléter, voire dans quelques cas remplacer les soins modernes. Je vous encourage à consulter les spécialistes ne serait-ce que pour déterminer la cause et la nature de votre chute (chute héréditaire, chute saisonnière, carence en vitamines, dérèglement hormonal, stress...) Une fois la cause est déterminée il deviendra facile de choisir les soins les plus appropriés.

Etant un homme qui souffre d'une alopécie androgénique avec un excès de sébum, je comprends très bien la frustration des personnes qui luttent contre la chute des cheveux. J'essaierai donc de traduire, partager et essayer un maximum de soins issus de la culture du moyen orient et du Maghreb qui sont à la base d'ingrédients naturels peu ou pas du tout nocifs. 

Par ailleurs, vu que la fin justifie les moyens, je me réserve le droit de tester des produits pharmaceutiques tels que les lotions et les compléments alimentaires bien que je préconise ce qui est naturels et faits maison.

Je ne suis ni médecin ni soignant, juste un homme qui essaye de vaincre la chute en lisant et en partageant les observations et les découvertes en la matière avec vous.